• Tko se boji komaraca još
    Proizvodi za djecu,  Proizvodi za mamu,  Recenzija proizvoda

    Tko se boji komaraca još

    Vratili smo se s godišnjeg odmora u prilično hladan Zagreb i pomislili da je ljeto za ovu godinu gotovo. No, nije trebao dugo i ponovno su krenule visoke temperature, a s njima su se vratili i prilično dosadni komarci. Ne znam kako je u vašem gradu, ali kod mene ih nikad nije bilo više na dvorištu i u parkovima. U borbi protiv komaraca ove godine smo isprobali prirodne Dea Flores repelente i roll on ulje nakon uboda.

  • Rudnik svete Barbare
    Izleti s djecom,  Putovanja

    Rudnik svete Barbare

    Već neko vrijeme na blogu planiram otvoriti rubriku s obiteljskim putovanjima i izletima. Ideja je predstaviti vam neka poznata i manje poznata izletišta, što tamo možete raditi uz zanimljivosti i naše dojmove. Ukratko to je ono što ja tražim kad googlam – što se može vidjeti, koliko je prigodno za uzrast mog djeteta i ima li u blizini nešto za pojesti za uvijek gladne. Ovaj put posjetili smo rudnik svete Barbare, evo kako nam se svidjelo.

  • Zašto volimo ići u knjižnicu
    Mamina čitaonica,  Slikovnice

    Zašto volimo ići u knjižnicu?

    Čitanje slikovnica Lukasov je i moj mali ritual prije spavanja. Znamo pročitati po 5-6 slikovnica, a kad smo baš umorni onda dogovorimo samo tu jednu, u tom trenu omiljenu. Po slikovnice najčešće svratimo u našu kvartovsku knjižnicu. Evo zašto volimo knjižnice.

  • Dea Flores Respirata
    Proizvodi za djecu,  Recenzija proizvoda

    U borbi protiv prehlade i gripe pomažu nam Dea Flores proizvodi

    Kada imate vrtićko dijete sezona prehlada i gripe kreće s prvim danima jeseni, a završava negdje u proljeće. Iako ni ljepše vrijeme nije garancija da neće biti punog nosića i kašlja. Svake godine u ovo doba obavezno jačamo imunitet s dodacima prehrani. Ove godine u našu borbu protiv prehlade uveli smo i Dea Flores prirodne proizvode. Koristimo ih po potrebi posljednjih mjesec dana, pa evo i mojih prvih dojmova.

  • Briga za male zubiće
    Majčinstvo

    Briga za male zubiće

    Prije nekog vremena jedna mama me zamolila da otvorim temu dječjeg zubara. Kako sami tada nismo imali iskustva, trebalo je neko vrijeme da natipkam post. U nastavku vam donosim naše iskustvo s prvim posjetama zubaru, kao i iskustvo s pranjem zubića. 

  • Odgajanje dobrih ljudi Svi znamo koliko su ljubaznost, suosjećanje i strpljenje važni u odnosu s djecom. No, nije svaki dan idealan. Osim obiteljskog života svatko od nas proživljavaju vlastite stresove i opterećenja. Kada se javi naša reakcija na stres, sve što znamo o idealnom odgoju zapravo pada u vodu. Kako upravljati vlastitim emocijama, ostati smiren u stresnim situacijama i vlastitim primjerom odgajati dobre ljude, saznajte u nastavku. Ovaj priručnik zapravo vas usmjerava na rad na sebi, na kontrolu vlastitih emocija i reakcija, uz vođenje vlastitog dnevnika odgajanja dobrih ljudi kako bi postali svjesniji roditeljstva. Na kraju svakog poglavlja imate par primjera i zadataka za vježbu. Autorica knjige je Hunter Clarke-Fields mentorica usredotočene svjesnosti, voditeljica podcasta Mindful Mama I kreatorica online tečaja Mindful Parenting. I sama majka dvije kćeri. No, što je uopće usredotočena svjesnost? Meditacija usredotočene svijesti podrazumijeva namjerno vježbanje naše pozornosti da bude u vlastitom trenutku, ne reaktivni i znatiželjna bez osuđivanja. Pa u knjizi imate zanimljive primjere kako svjesno jesti grožđicu ili kako svjesno prati suđe. Znam da vam ovo zvuči smiješno, ali u današnje vrijeme zaista dosta toga radimo na autopilotu bez puno razmišljanja – ručamo dok gledamo televiziju, razgovaramo jedni s drugima preko ekrana mobitela, šećemo bez da promotrimo plavo nebo. Upravo takve stvari autorica naglašava , biti prisutan ovdje i sada je jako važno u odnosu s djetetom – važno je da ono zna da ga čujete i vidite i da ste tu za njega ne da riješite njegov problem, nego da mu pomognete da ga riješi sam. Znate i sami da ono što radimo važnije je od onoga što govorimo, ako želimo da djeca uvažavaju tuđe potrebe moramo i mi uvažavati njihove, ako želimo da budu pristojni moramo to pokazati svojim primjerom. Cijeli prvi dio knjige odnosi se upravo za brigu o sebi, kako ostati uzemljen u stresnim situacijama poput dječjih izlijeva bijesa i u konačnici kako pomoći djetetu. Brinuti za sebe jednako je važno kao i brinuti za svoje dijete, a za zdrav odnos sa svojim djetetom najprije je važno imati zdrav odnos sa samim sobom. Zgodna vježba mi je „početnički um“, prošećite ulicom kojom svakodnevno prolazite kao da ste ovdje prvi put, zanimljivo je kako počinješ uočavati neke skroz nove detalje. Izvor: Čitaj najbolje naslove za djecu i odrasle na shop.egmont.hr! Za svoje burne reakcije važno je postati svjestan svojih okidača, a važno je izbaciti i stres iz tijela. Zgodna je vježba disanja pet-osam – 5 sekundi udah, 8-sekundi izdah zbilja pomaže. Ili protresi ruke i noge kako bi stres izašao van. Ovo ujedno može biti i smiješno, što je dodatni oblik opuštanja. Drugi dio knjige odnosi se na komunikacijske vještine – važnost slušanja, win-win rješenje problema, ponašanje i navike koje su potrebne za mirni dom. Ključne prepreke u komunikaciji s djecom su: okrivljivanje „Uopće se ne želiš potruditi“ , izrugivanje „Ne budi beba, ti si veliki dečko“, prijetnje „Ako ne budeš dobar neću se igrati s tobom“, zapovijedanje „Prestani s tim“, odbacivanje „Sigurna sam da je sve u redu. Pusti to“ i nuđenje rješenja „Zašto ne bi..“ – nismo tu da rješavamo dječje probleme, ali im možemo pomoći da ih riješe sami. Ono što mi je bilo zanimljivo su i ti-poruke. Ovo vrijedi ne samo u odnosu s djecom nego vjerujem sa svima. Često kada smo ljuti kažem „Ti si to napravio“, „Ti se ponašaš kao dijete“ treba okrenuti na ja-poruke to onda više nije napad. „Prestani vikati“ postaje „Kada vičeš, ne mogu ništa čuti i osjećam se mrzovoljno i frustrirano“, „Rekla sam ti da skloniš igračke“ postaje „Uzrujava me kad vidim sve ove igračke razbacane po podu, jer stanem na njih i to me zaboli“. Govori se i o važnosti postavljanja granica, važnosti zajedničke igre, ali i problema pre zgusnutog djetetovog rasporeda ili primjerice previše igračaka s kojima se dijete na kraju uopće ne igra. Govori se i o štetnosti ekrana, te ono što mi se sviđa je uvođenje jednog dana za „detoksikaciju“ bez ekrana. Dala sam vam mali uvid u to o čemu se radi, a pozivam vas da sami pročitate više. Dragom Egmontu hvala na još jednoj odličnoj knjizi o roditeljstvu, ostale recenzije potražite u rubrici Mamina čitaonica Mamina čitaonica - Kutak za ljubitelje knjige - Dnevnik buduće mame (dnevnikbuducemame.com.hr) Pusa i zagrljaj, Mama Željka
    Mamina čitaonica

    Odgajanje dobrih ljudi

    Svi znamo koliko su ljubaznost, suosjećanje i strpljenje važni u odnosu s djecom. No, nije svaki dan idealan. Osim obiteljskog života svatko od nas proživljavaju vlastite stresove i opterećenja. Kada se javi naša reakcija na stres, sve što znamo o idealnom odgoju zapravo pada u vodu. Kako upravljati vlastitim emocijama, ostati smiren u stresnim situacijama i vlastitim primjerom odgajati dobre ljude, saznajte u nastavku.

  • Ne postoji neposlušno dijete
    Mamina čitaonica

    Ne postoji neposlušno dijete

    Pisala sam nedavno na Facebooku o svom trogodišnjaku i njegovim ispadima bijesa. Ponekad je pravi izazov ostati mirna i pronaći način kako umiriti njega. Upravo u to vrijeme počela sam čitati knjigu „Ne postoji neposlušno dijete“, a konačno sam sastavila i svoje dojmove. Radi se o priručniku za roditelje djece do 5 godina, koji polazi od toga za djecu u toj dobi ne možemo reći da su neposlušna. Zašto je to tako i pročitajte u nastavku.

  • Lukasov 3. rođendan
    Majčinstvo

    Lukasov 3. rođendan

    Tri godine majčinstva, pitam se kad su prije proletjele. Moj sin više nije beba. Danas slavimo 3. rođendan, ali ono o čemu razmišljam koliko smo zapravo narasli i on i ja. Majčinstvo te promjeni, htjela ti to ili ne, ali stvari se nekako drugačije poslože u glavi. Da, došle su neke nove brige i strahovi, novi prioriteti, ali ima tu puno više toga lijepoga. Što se zanimljivo promijenilo od drugog rođendana pročitajte u nastavku.

  • Kako biti opušten roditelj
    Mamina čitaonica

    Kako biti opušten roditelj

    Biste li za sebe rekli da ste opušten roditelj? Iako bi željela biti opušten roditelj mislim da često to nisam. Ponekad sam u odnosu sa svojim djetetom preopterećena s time što bi trebala ili ne bi trebala raditi. Najviše me brine to da mu nisam dovoljno posvećena, čak i kad se puno igramo i provodimo vrijeme zajedno uvijek mi je puno drugih misli u glavi – posao, obaveze, aktualna zbivanja.. Vjerujem da nisam jedina. Teško je uvijek biti nasmijana mama, koja se može isključiti iz svega i posvetiti samo svom djetetu. Kako biti opušten roditelj i je li to uopće moguće u današnje užurbano vrijeme? U nastavku teksta pronaći ćete…